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生完yoyo1年,因為餵母奶又有做飲食控制,所以體重達到我成年以來最輕的體重49.5公斤

生平第一次體重達到5字頭以下….真的是超開心的

可惜這種開心感只維持一下下….因為沒多久我又懷孕了

 

此刻生完和和1年半,一樣餵母奶但沒有做飲食控制,體重一直維持在52公斤

斷奶後體重更一直往55公斤大關逼近….真的是太可怕了

於是到大潤發買了TAITAN體脂機999元,開始我的減重計劃

計劃一就算外出看完病人熱得要命也不能去買飲料

計劃二晚餐能不吃就不吃,不然就是吃一些水果餐

計劃三親朋好友少找我吃大餐

以上這三項達成率80%就很棒了
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    佑，日和 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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